1. , 2. , 3. Form
1. Form
Im Ving Tsun gibt es drei waffenlose Formen, eine Holzpuppen-, Langstock- und Messer-Form. Die erste Form, die Siu Lim Tao, ist eine Sammlung aller Ving Tsun-Basis-Bewegungen, auch das "ABC" des Ving Tsun genannt. Weil man hierbei zuerst die Buchstaben, dann Wörter und später Sätze usw. bildet. Würde man gewisse Buchstaben weglassen, so hätte man später Probleme, Wörter und Sätze usw. zu bilden, eben wie in der Sprache. Wichtige Bestandteile in der Siu Lim Tao sind der Stand, die Hüftkraft und das Zentrallinienprinzip, da es schon vor Beginn des Kampfes vorteilhaft ist, sich dem Gegner vollständig zuzuwenden.
2. Form
Die zweite Ving Tsun-Form, die Chum Kiu, bekannt auch unter den Begriff Brückenarme - überbrücken von Distanzen, beinhaltet Schritte und Tritte. Im Gegensatz zur 1. Form beschäftigt sich die 2. Form mit überraschenden Angriffen, auch wie man sich aus verdrehten Positionen dem Gegner wieder vollständig zuwendet und dies mit Hüftdrehungen kombiniert.
3. Form
Die 3. Form, die Biu Gee, beschäftigt sich mit außergewöhnlichen Situationen und ungleichen Verhältnissen. Im Gegensatz zur 1. und 2. Form will man hier eine Schadensminimierung für das eigene Leben erreichen.
