Das Ving Tsun Chi Sao - Training
Nach dem Grundgerüst der Siu Lim Tao beginnt der Schüler mit dem Training des Chi-Sao - auch Seele des Ving Tsun genannt. Chi Sao-Training entwickelt Reaktionsfähigkeit, Schnelligkeit wie Kampfreflexe und Geschmeidigkeit, die in einem Kampf nötig sind. Da das Auge oft zu langsam ist, um einen gegnerischen Angriff wahrzunehmen, erfühlt man im Ving Tsun so den Angriff und reagiert mit denen im Chi Sao zuvor erlernten Reaktionen. Daher ist es auch möglich, blind zu kämpfen, wenn man erst einmal Kontakt zu den Armen des Gegners hat. Eine der wichtigsten Regeln im Chi-Sao ist: Bleibe am dem, was zu dir kommt. Folge dem, was sich entfernt. Wenn der Kontakt abreißt, stoße gerade vor. Das Chi Sao beinhaltet neben den Basissequenzen Angriffe und Verteidigungen übungen wie:
